StudYoga A.S.D.
Siamo professionisti dello Yoga, facciamo lezioni ai nostri soci su piccoli gruppi, fruibili anche on-line* e lezioni individuali con pratiche personalizzate.
StudYoga
Allineamento
Miglioramento della postura, rafforzamento articolazioni, incremento capacità respiratoria ed allineamento corpo-mente-spirito
Forza
Incremento forza muscolare, stamina e stabilità, concentrazione, forza interiore e coraggio
Flessibilità
Maggiore facilità nei movimenti quotidiani, rilascio tensioni muscolari, mentali ed emotive, miglioramento circolazione venosa e linfatica, rilassamento piscofisico profondo
News & Eventi
Trainer Certificati, Yoga & Health Coach
Il nostro studio, ha come peculiarità uno spazio accogliente per lavorare con piccoli gruppi per cui ciascun praticante riceve cura e attenzione per adattare la pratica delle posizioni Yoga alle sue caratteristiche e problematiche per poterne trarre il massimo beneficio.
Ho sempre nutrito un certo interesse per le filosofie e le culture orientali. Quando vent’anni fa, nella palestra che frequentavo, aprirono un corso di Yoga ne fui estremamente felice.
La perfetta comunione di benessere fisico e mentale favorita dallo Yoga, la vede tutt’ora felicemente impegnata nell’approfondimento di questa disciplina.
Ho iniziato ad avvicinarmi al mondo dello Yoga grazie alla mia passione per il massaggio, in quanto dal 2009 al 2010 ho frequentato e conseguito il Diploma di massaggiatore Ayurvedico-Yoga.
Silvia Vari
insegnante Hatha Yoga
Sono sempre stata affascinata dall’oriente, dalla sua mitologia, filosofia, dalla cultura. Questa passione mi ha portato nel 2013 ad avvicinarmi allo yoga che mi ha coinvolta sin da subito e spinta a conoscere e approfondire sempre di piú regalandomi un senso di completezza e di benessere.
Lorenzo Nocentini
Insegnante Vinyasa Yoga
Inizia il suo percorso di scoperta di corpo e mente attraverso lo Yoga a Torino presso il centro “YogaUnion”.
Martina Pulvirenti
Insegnante Pilates
Martina Pulvirenti nasce a Catania. Inizia la sua formazione presso il Centro Dimensione Danza di Rossella Pietropaolo, perfezionandosi poi con docenti di fama internazionale.
Asana
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga Online\Presenza 07:10-08:40 Iyengar Yoga | PILATES online-presenza 09:00-10:00 | ||||||
| YOGA solo presenza 10:30-12:00 Hatha Yoga | Yoga 10:00-11:30 Yin Yoga | ||||||
| YOGA solo presenza 12:00-13:30 Hatha Yoga | YOGA solo presenza 12:00-13:30 Hatha Yoga | PILATES online-presenza 13:30 -14:30 | Yoga 12:00-13:00 Vinyasa Yoga | ||||
| YOGA solo presenza 14:00-15:30 Hatha Yoga | YOGA solo presenza 14:00-15:30 Hatha Yoga | ||||||
| YOGA solo presenza 16:00-17:30 Hatha Yoga | Yoga online-presenza 17:00-18:30 Hatha Yoga | YOGA online-presenza 16:00-17:30 Hatha Yoga | YOGA solo presenza 15:30 - 17:00 Iyengar Yoga | ||||
| YOGA online-presenza 18:00 - 19:30 Hatha Yoga | YOGA online-presenza 17:45 - 19:15 Iyengar Yoga | YOGA solo online 18:00 - 19:30 Hatha Yoga | YOGA online-presenza 17:45 - 19:15 Iyengar Yoga | YOGA online\presenza 18:30 - 20:00 Iyengar Yoga | YOGA solo presenza 17:30 - 18:30 Vinyasa Yoga | ||
| YOGA online-presenza 20:00 - 21:30 Hatha Yoga | YOGA online-presenza 19:45- 21:15 Iyengar Yoga | YOGA online-presenza 19:00 - 20:30 Iyengar Yoga | YOGA online-presenza 19:45- 21:15 Iyengar Yoga |